适合老人的益阳安化旅游攻略
益阳安化以茶文化和自然风光闻名，适合老年人舒缓旅行。以下为推荐行程：
- Day1：茶马古道探访
选择平坦路段（如永锡桥至洞市老街），乘坐观光车减少步行，体验古道历史，全程约2小时。 - Day2：柘溪水库游船
乘大型观光船游览水库风光，船行平稳，可欣赏两岸青山，建议上午9:00-11:00出行，避开午后烈日。 - Day3：安化黑茶文化体验
参观中国黑茶博物馆（室内无障碍设施完善），品鉴黑茶，参与简单制茶活动，注意控制时长1小时左右。
贴心提示：山区早晚温差大，需备外套；选择低强度活动，优先包车或景区接驳服务；饮食以清淡当地菜为主，避免生冷。