行程规划（3天2晚人均480元）
- Day1：茶文化沉浸（花费120元/人）
- 上午：免费参观安化黑茶非遗工坊（预约制避开团队）
- 下午：徒步乌云界原始次森林（无门票，野采茶体验）
- 晚餐：东坪镇老街20元/人特色米豆腐+油炸粑粑 - Day2：古道溯溪探险（花费180元/人）
- 上午：包车至川岩江峡谷（拼车人均40元，自备干粮）
- 下午：茶马古道野径徒步（免费路线，向导费分摊50元/人）
- 住宿：江南镇农家乐榻榻米房（70元/人含早餐） - Day3：人文秘境探索（花费180元/人）
- 上午：乘渡轮至唐家观古镇（船票5元，明清建筑群免费参观）
- 下午：DIY黑茶制作体验（茶农家访50元含茶餐）
- 特产：直接向茶农采购散装天尖茶（125元/斤）
省钱技巧
1. 交通：益阳火车站乘中巴至安化（25元），乡镇间搭顺风农用车
2. 住宿：选择江南镇/黄沙坪民宿（平日价80-100元/间）
3. 餐饮：尝试市井小吃（枕头粽3元/个，红薯粉8元/碗）
人少秘境推荐
- 洞市老街：未商业化的明清茶市遗迹，青石板路拍照出片
- 雪峰湖湿地：租渔民小船游湖（30元/小时），秋季候鸟迁徙季
- 叶子湾古茶树群：徒步1小时可达，300年以上古茶树免费参观
注意事项
1. 准备现金（山区信号弱）
2. 带防水徒步鞋（古道湿滑）
3. 联系当地茶农预约体验（避免景区高价项目）