从安化到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从益阳安化出发前往南澳岛，是一场从湘中山区到粤东海岛的跨越之旅。以下为详细行程规划与实用建议。

一、行程概览（5天4晚）

• Day1：安化-汕头
  建议选择高铁出行：益阳南站乘高铁至汕头站（约5-6小时，需在广州南或深圳北中转）。抵达后入住汕头市区酒店，傍晚可逛小公园历史文化区，品尝牛肉火锅。
• Day2：汕头-南澳岛
  早餐后租车自驾或搭乘公交前往南澳岛（自驾经南澳大桥约1小时）。建议逆时针环岛：长山尾灯塔（启航广场）→钱澳湾灯塔→后宅镇入住民宿→傍晚前江湾沙滩观日落。
• Day3：南澳岛深度游
  上午游览青澳湾（北回归线广场）→竹栖肚湾；下午参观三囱崖灯塔→风力发电场观景台；晚上品尝海鲜大排档。
• Day4：海岛休闲日
  可选择出海体验（捕鱼、海钓）或前往后花园生态旅游村；下午逛云澳渔港，参观宋井风景区。
• Day5：返程
  上午自由活动（可购买海产干货），午后离岛返回汕头，乘高铁回安化。

二、交通贴士

• 大交通：优先选择高铁至汕头，自驾全程约需9小时（安化-汕头约800公里）。
• 岛上交通：建议租车自驾（方便环岛），或乘坐公交601/602路环岛线。

三、必体验项目

• 青澳湾日出观景
• 风力发电场日落拍摄
• 后宅镇夜市海鲜尝鲜
• 环岛公路自驾骑行

四、美食推荐

• 紫菜炒饭、海胆蒸蛋、白灼鱿鱼
• 后宅镇捷信牛奶甜品世家
• 云澳港大排档时价海鲜

五、注意事项

• 南澳大桥通行费96元（仅离岛时收取）
• 夏季做好防晒防蚊，冬季备防风外套
• 提前确认轮渡及景区开放时间（如总兵府、宋井）

此行程兼顾自然景观与人文体验，可根据季节与兴趣灵活调整。南澳岛适合慢游细品，建议预留充足时间感受海岛节奏。